Demi-journées Médit &…

La méditation est un art de vivre ! Elle fait partie intégrante de nombreuses traditions ancestrales, c’est pourquoi nous vous proposons les week-ends : Médit & Yoga et Médit Qi Gong.

La méditation apaise le mental , nous reconnecte à notre corps ainsi qu’à notre intériorité et stimule notre créativité. C’est pourquoi nous vous proposons le week-end : Médit & Chant.

La méditation Pleine Conscience nous invite à accueillir nos émotions, à en prendre soin, à développer notre écoute bienveillante et notre compassion. c’est pourquoi nous vous proposons le week-end : Médit&Communication bienveillante.

Nos intervenantes sont des passionnées qui ont à cœur de partager leur savoir-faire et leur savoir-être. Elles ont travaillé ensemble, dans un esprit de bienveillance et de respect de la singularité de chacun, afin de vous proposer une expérience unique : celle d’un voyage intérieur !

« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du Monde mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même »
Gandhi

Les week-ends :

Médit & Yoga

Du vendredi 21 septembre au dimanche 23 septembre 2018 

L’ouverture du Cœur (programme)

 

Du vendredi 24 mai au 26 mai 2019

Au coeur de notre bassin (programme)

Médit & Chant

Du vendredi 10 mai au dimanche 12 mai 2019

Faire résonner sa voix! (programme)

Médit & Qi Gong

Du vendredi 29 mars au dimanche 31 mars 2019

Mouvements du Bois et de la Terre (programme)

Nombre de personnes : 8 au maximum

Le lieu :

Gîte

368 Breca

44410 Saint Lyphard

Cécile, Denis, leur jument et leur ânesse vous accueillent, sur un terrain de presque 4 hectares, dans deux chaumières typiquement briéronnes. Vous pourrez profitez d’un moment de détente dans la piscine extérieure ou le jacuzzi !

La première chaumière comprend 2 chambres simples, 1 chambre double (lit 140) et des parties communes : salon, cuisine, salle d’eau et commodités.

La deuxième chaumière comprend 2 chambres doubles (dont une avec un lit de 160 et l’autre avec 2 lits de 90) avec salle d’eau chacune et des parties communes : cuisine, salon-séjour de 35 m2 (où une partie des activités se dérouleront) et commodités.

À 2 min à pied du port de Breca au cœur de la Brière

À 15 min en voiture du centre médiéval de Guérande et de ses marais salants

À 20 min en voiture de l’Océan

Sur votre temps libre, vous pourrez si vous le souhaitez vous balader en Brière à pied, en chaland ou encore en calèche ou tout simplement profiter d’être en pleine nature !

Les repas :

Toute la nourriture est végétarienne, faite maison et préparée à partir de produits issus d’une agriculture raisonnée. Les petits déjeuners et les déjeuners sont servis par nos soins. Le soir, vous pourrez profiter d’une plus grande autonomie et vous retrouver entre participants autour de plats frais, préparés du jour, à réchauffer. Merci de nous prévenir si vous avez des allergies alimentaires ou un régime particulier.

Transports :

En voiture :

Coordonnées GPS : 47.360517, -2.315507

En train :

À 12 km de la gare de la Baule
À 18 m de la gare de Saint Nazaire

N.B. : nous pouvons venir vous chercher à la gare de Saint-Nazaire le vendredi soir à 17h45 et vous y ramener le dimanche après midi pour 17h20 (5 euros).

En Avion :

À 70 km de l’aéroport de Nantes

Tarif :

375* euros incluant :
  • L'hébergement pour 2 nuits
  • 2 petits déjeuners et 4 repas
  • Le stage avec 2 intervenants
  • Une promenade en chaland avec une activité sur une île au cœur de la Brière (en fonction de la météo)
+ 10 euros d’adhésion pour l’année scolaire 2018-2019 

Un acompte de 160 euros vous sera demandé pour valider votre inscription.

*pour toute inscription > 1 mois à l’avance, 400 euros pour toute inscription < 1 mois avant le week-end.

Renseignements et inscriptions :

07 82 04 63 24

La méditation ne remplace en aucun cas un traitement ou un suivi médical