Programme Médit & Chant

Faire résonner sa voix!

Du vendredi 10 au dimanche 12 mai 2019

Chanter, faire résonner sa voix dans l’univers et en nous, nous invite à nous harmoniser avec le monde extérieur tout en étant à l’écoute de nos ressentis et de nos besoins. Venez explorer votre voix et redécouvrir votre corps instrument afin de l’habiter !  Méditer en Pleine Conscience nous invite à nous reconnecter à notre corps, à notre souffle, à notre dimension intérieure ainsi qu’à notre créativité. Venez rencontrer l’artiste qui est en vous au travers de la méditation et du chant afin de vibrer ensemble le temps d’un week-end.

Programme 

Au cours de ce week-end, méditation Pleine Conscience, chant, repas, alterneront avec des temps de partage et des temps libres. En fonction de la météo, nous ferons une marche méditative et nous irons en chaland sur une île au cœur de la Brière pour chanter.

Vendredi :

À partir de 17h30 : arrivée
19h00 : accueil Médit&Vous
20h00 : dîner

Samedi :08h00 – 09h00 : petit déjeuner

09h30 : début des activités
17h30 : fin des activités
20h00 : dîner

Dimanche :

06h30 – 07h30 : petit déjeuner
08h00 : début des activités
17h30 : fin des activités et du week-end

Ouverts aux débutants et aux pratiquants confirmés

 

Vos intervenantes

Marie Bodet

Artiste, chanteuse

Johanna Sandretto

Formée à la Pleine Conscience, vous guidera avec bienveillance et douceur au travers de ses méditations

Renseignements et inscriptions :

07 82 04 63 24

La méditation ne remplace en aucun cas un traitement ou un suivi médical