Programme Médit & Communication bienveillante

Pour une communication consciente et aimante.

Du vendredi 5 avril au dimanche 7 avril 2019

La Communication Bienveillante offre une palette d’outils qui permet au quotidien de se reconnecter à ses émotions et à ses besoins. En portant ce nouveau regard sur soi et sur les autres, la communication permet de créer des relations fondées sur le respect, l’empathie et la coopération harmonieuse.
La méditation Pleine Conscience nous invite à accueillir nos émotions, à en prendre soin, à développer notre écoute bienveillante et notre compassion.

Ces deux pratiques complémentaires nous mènent vers une communication consciente et aimante!

Programme 

Au cours de ce week-end, méditation Pleine Conscience, yoga, repas, alterneront avec des temps de partage et des temps libres. En fonction de la météo, nous ferons une marche méditative et nous irons en chaland sur une île au cœur de la Brière.

Vendredi :

À partir de 17h30 : arrivée
19h00 : accueil Médit&Vous
20h00 : dîner

Samedi :

08h00 – 09h00 : petit déjeuner
09h30 : début des activités
17h30 : fin des activités
20h00 : dîner

Dimanche :

08h00 – 09h00 : petit déjeuner
09h30 : début des activités
16h30 : fin des activités et du week-end

Ouverts aux débutants et aux pratiquants confirmés

 

Vos intervenantes

Marion Guillet

Educatrice Montessori, sophrologue formée à la communication bienveillante. 

Johanna Sandretto

formée à la Pleine Conscience au CHU de Lille avec le Dr Servan, vous guidera avec bienveillance et douceur au travers de ses méditations.

Renseignements et inscriptions :

07 82 04 63 24

La méditation ne remplace en aucun cas un traitement ou un suivi médical