Journée Médit & Yoga

La méditation est un art de vivre. Elle fait partie intégrante de nombreuses traditions ancestrales. C’est pourquoi nous vous proposons la journée : Médit & Yoga

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Au coeur de notre bassin

Le samedi 4 mai 2019

de 14h00 à 19h00

 

Au travers de la méditation (Pleine Conscience et visualisations) et du yoga (avec des postures favorisant l’ouverture des hanches, la mobilisation sacro-iliaque et la respiration pelvienne) nous nous relierons à cette région sacrée qu’est notre bassin, à nos terres et notre cosmos intérieurs.
Au coeur de notre bassin se trouve la source de notre énergie vitale et de notre créativité. C’est aussi là que notre ancrage à la vie prend ses racines.

Le lieu :

Salle de Mébriand, route de saint André des eaux, 44350 Mébriand. 
En venant de Guérande, traversez la Madeleine et tournez à droite juste avant le panneau Mébriand et/ou la pancarte « vente de plantes au détail », vous verrez une cabane en bois sur pilotis. 
 Coordonnées GPS : 47.350708, -2.354561

Tarif :

50 euros
(+ 10 euros d’adhésion à l’association pour les nouveaux membres)

Vos intervenantes

Péma Haettel

Professeur de yoga formée à IFY

Johanna Sandretto

Formée à la Pleine Conscience au CHU de Lille, elle vous guidera avec bienveillance et douceur au travers de ses méditations.

Renseignements et inscriptions :

07 82 04 63 24

La méditation ne remplace en aucun cas un traitement ou un suivi médical