Méditation sur les chakras

De nombreuses traditions ancestrales décrivent une énergie de vie qui circule en tout ce qui est vivant. Dans les traditions asiatiques, on appelle cela le Chi. Dans les traditions indiennes, on appelle cette énergie vitale le Prana et on décrit les chakras comme des centres énergétiques.
Ce programme est composé de 8 ateliers. Nous prendrons chacun des 7 chakras principaux comme objet de concentration pour la méditation afin que notre énergie vitale circule librement et harmonieusement. Nous redécouvrirons les êtres énergétiques que nous sommes. Les ateliers sont composés :
  • d'un temps de méditation guidée
  • d'un temps de pratique physique
  • d'un temps de partage

Un atelier dure 1h15.

Programme

1er atelier :     Le rouge et le chakra racine 
2ème atelier : L’orange et le chakra sacré 
3ème atelier : Le jaune et le chakra du plexus solaire
4ème atelier : Le vert et le chakra du coeur
5ème atelier : Le bleu et le chakra de la gorge
6ème atelier : Le violet et le chakra du 3ème oeil
7ème atelier : Le blanc et le chakra couronne
8ème atelier : L’arc-en-ciel de notre verticalité

Nombre de personnes : 8 à 10 maximum par groupe
Tarif pour les 8 ateliers : 75 euros + 10 euros d’adhésion pour l’année scolaire 2019-2020.
Cours d’essai (1er atelier du programme uniquement) : 8 euros

Informations pratiques à venir