Méditation et créativité

La méditation nous rend plus créatif, ouvrant nos sens et modifiant notre perception du monde et de nous même. Elle nous amène à la rencontre de notre authenticité et de l’artiste qui vit en nous. « Rien ne se créer, tout se transforme », tout est déjà là…

Le programme est composé de 8 ateliers :

Dans la première partie nous explorerons les 4 mondes qui nous composent (minéral, végétal, animal, humain). Dans la deuxième partie nous verrons comment la méditation induit un état propice à la créativité et emprunterons au travers de l’art thérapie le chemin du corps émotions au corps créations.

Les ateliers sont composés :

  • d'un temps de méditation guidée
  • d'un temps d'expérimentations autour de l'art-thérapie
  • d'un temps de partage

Un atelier dure 1h15.

Programme

1er atelier :     Rencontre avec le monde minéral
2ème atelier : Rencontre avec le monde végétal
3ème atelier : Rencontre avec le règne animal
4ème atelier : Rencontre avec notre enfant intérieur, porteur de nos rêves
5ème atelier : La contemplation, source d’inspiration
6ème atelier : L’ écriture automatique
7ème atelier : Danse méditative
8ème atelier : Méditation sonore et chant intuitif

Nombre de personnes : 8 à 10 maximum par groupe
Tarif pour les 8 ateliers : 75 euros + 10 euros d’adhésion pour l’année scolaire 2019-2020.
Cours d’essai (1er atelier du programme uniquement) : 8 euros

Informations pratiques à venir

« Nous sommes créatifs dans nos activités de tous les jours, dans la manière de vivre notre quotidien, d’apporter de l’Amour à nos proches »
Nathalie Lefèvre
Extrait du livre c’est décidé je m’épouse